Merele – o alternativă anti-constipație

Cauți un remediu naturist și de sezon împotriva tulburărilor gastrointestinale? Descoperă merele – o alternativă anti-constipație. Un vechi proverb englezesc suține că un măr pe zi te scuteşte de medic (“an apple a day keeps the doctor away”). Acest lucru este valabil, însă, inclusiv când vine vorba de constipație. În […] mai mult »

3 sucuri minune anti-constipație

Sunteți constipat? Puteți spune adio acestui chin, apelând la unul dintre cele 3 sucuri minune anti-constipație! Majoritatea articolelor anti-constipație vorbesc despre alimentele miraculoase, care joacă un rol important împotriva disfuncțiilor gastrointestinale. Acest articol își propune ceva diferit, oprindu-se asupra unor sucuri minune, extrem de hidratante și eficiente în combaterea constipației. […] mai mult »

Masajul, o metodă eficientă anti-constipație

Laxativele, prescrise adesea împotriva constipației, pot dăuna grav sănătății, iritând colonul. O metodă alternativă anti-constipație, eficientă și sigură, se poate dovedi masajul. Masajul este una dintre cele mai vechi metode de tratament, care, cu ajutorul mâinilor sau a unor obiecte adiacente, urmărește stimularea activității musculare și a circulației sangvine. Astăzi, […] mai mult »

Exerciții recomandate persoanelor constipate

Spuneți adio constipației, efectuând, în fiecare zi, câteva exerciții simple, recomandate persoanelor constipate. Faptul că modul de viață sedentar este una dintre cauzele care favorizează apariția constipației nu constituie o surpriză pentru nimeni. Ce putem face însă, atunci când munca noastră se desfășoară la birou sau suntem nevoiți să petrecem […] mai mult »