Constipația de călătorie poate fi combătută!

Mulți oameni susțin că se confruntă cu constipația de călătorie, adică dereglarea tranzitului intestinal atunci își părăsesc, din diferite motive, confortul căminului. Astfel că, în loc să se bucure de o binemeritată vacanță, aceștia sunt stresați din cauza acestei afecțiuni, care le dă peste cap toate planurile. Dacă și dumneavoastră […] mai mult »

Cauze ce pot declanșa constipația simplă

Oricine a suferit, măcar o dată în viață, un episod de constipație. Dacă nu a avut alte motive de declanșare, cum ar fi o problemă medicală, este vorba de constipație simplă, și care poate avea drept cauze o mulțime de factori. În rândurile de mai jos, vom încerca și noi […] mai mult »

Tipuri de alimente care constipă

Te plângi mereu de faptul că ai probleme cu constipația, și nu știi ce să mai faci pentru a scăpa de această problemă neplăcută. Trebuie să știi însă că această problemă poate fi controlată dacă ești un pic mai atent la alimentație. Îți prezentăm mai jos 5 tipuri de alimente […] mai mult »

Alimente care constipa

Alimente care constipă

Constipația este o problemă des întâlnită în rândul oamenilor și, în special, în rândul femeilor. Aceasta poate apărea ca urmare a unei alimentații sărace în fibre, a unei hidratări insuficiente, a lipsei de mișcare sau exerciții fizice, a administrării anumitor medicamente sau în perioada sarcinii. Constipația este provocată, cel mai […] mai mult »